2019年11月10日下午4：00～5：00，食品1903班在流水广场上进行了他们的青志活动——抑郁症的普及，在现场，十几位食品1903班的同学坐在桌前，为有兴趣的，前来咨询的同学解答，他们了解学习了有关知识，为不了解的同学科普，也准备了有趣的测试题，为同学们测试 “抑郁系数”，并对测试结果不理想的同学进行开导，另外，还有普遍使用的呼吸放松法和肌肉伸缩法的教学，为压力大，近期生活不理想的同学进行放松辅导。在参加活动之后，参与的同学可以得到一本作业本作为对活动支持的感谢。
从刚刚开始的无人问津到后来的人满为患，不只有宣传的同学发表看法，也有参与的同学积极分享自己的所见所闻，把自己的故事告诉大家。食品1903班的同学在这次体验中更加深入的了解到了大家对于抑郁症的了解情况，快乐和认真并存。这是一个有意义的下午，不仅仅是食品1903班的同学，参加的同学们也被有效的普及了关于抑郁症的相关知识。
通过这次活动，同学们都更加了解抑郁症，也希望在将来的日子里，同学们仍然可以继续关注抑郁症，关心抑郁症患者。
文：方森森
图：杨依依
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