为增强心理健康工作队伍整体力量，打造具有较强业务能力的学生心理工作队伍，食品与生物工程学院于2024年10月28日举办专项培训会，通过分析心理案例，学习沟通技巧，切实增强与会人员的专业能力。全体心理委员及心健部成员共同参与，院心理辅导站王继鑫老师主持此次活动。

直面压力，寻找方案。在大会上，王继鑫老师讲解了几种常见的、真实发生在身边的心理健康案例以及对应的举措分析。王继鑫老师为心理委员准备了工作本，建议心理委员可以通过日常观察，了解记录班级同学的生活学习情况。

活学活用，共筑新桥。心理辅导的过程，不仅需要被辅导者的信任，也需要心理委员的专业技能。倾听、沟通技巧的训练，提升了与会者的倾听、沟通能力，有利于了解倾诉者的内心想法和需求，开解倾诉者的不良情绪，营造良好和谐的学习与生活氛围。

班级破冰，从“心”开始。大会的最后，王继鑫老师向2024级新生心理委员讲解了大一同学可能遇到的心理困境及解决方案，部署开展新生团体辅导活动，希望大一同学能较快适应学校生活，融入班级。

本次心理委员培训大会顺利举行。希望每一位同学都能乐观热情地生活，大方展示真实的自我，接纳不太完美的自己，积极向上，勇敢拼搏！